От свеклы до пчелиной пыльцы: 5 продуктов, помогающих мужской силе

Среда 03rd, Август 2016 / 08:49 Written by
От свеклы до пчелиной пыльцы: 5 продуктов, помогающих мужской силе

-Перед каждой шестой парой в Австралии и Новой Зеландии встает проблема зачатия детей.

-Многие из них обращаются к продуктами альтернативной медицины, пытаясь увеличить вероятность успеха.

— К ним относятся свекла, мака, пчелиная пыльца, убихинол и селен

Фолиевая кислота и лосось — не единственные продукты, которые могут помочь вашему мужчине мужчины зачать ребенка.

Перед каждой шестой парой в Австралии и Новой Зеландии встает проблема зачатия детей и, естественно, они ищут помощи в разных продуктах питания.

К ним относятся свекла, мака (перуанское растение), пыльца, убихинол, входящая в состав шпината, и селен из бразильских орехов.

Хотя эти продукты и дают некоторую помощь, очень важно помнить, что они не дают 100% гарантий, поэтому в случае серьезных проблем с фертильностью лучше обратиться к врачу.

ПЕРУАНСКАЯ МАКА

Маку, растущий в Перу овощ, можно найти в магазинах здоровой пищи в виде порошка.

Перуанцы тысячелетиями употребляли маку, так как она способствует повышению уровня энергии, иммунитета и фертильности мужчин.

Мака содержит около 30 различных минералов и особые соединения, называемые глюкозинолатами, которые помогают улучшить как мужскую, так и женскую фертильность.

СВЕКЛА

Свеклу можно легко купить где угодно, а между тем это тоже продукт, помогающий увеличить мужскую фертильность.

Благодаря содержанию фолиевой кислоты, также известной как B9, свекла снижает уровень усталости и помогает устранить проблему с малым количеством вырабатываемых сперматозоидов.

Она также богата нитратами, которые, по результатам исследований, улучшают кровоток и рекомендуется женщинам, проходящих ЭКО, чтобы улучшить приток крови к матке.

ПЧЕЛИНАЯ ПЫЛЬЦА

Пчелиная пыльца – также полезный продукт, влияющий на фертильность у мужчин.

Пыльца содержит большое количество полезных витаминов и минералов, и, кроме того, способствует улучшению половой функции и фертильности.

Пыльца продается в виде таблеток или в гранулированной форме в магазинах здоровой пищи

УБИХИНОЛ

Убихинол, наиболее легко усваиваемая форма коэнзима Q10, является мощным антиоксидантом, который вырабатывается организмом.

В возрасте около 30 лет его естественный уровень падает. Однако это падение может произойти даже раньше, если вы физически активны или подвергаетесь стрессам.

Исследования показали, что убихинол помогает защитить клетки спермы от окислительного стресса, который является одной из возможных причин мужского бесплодия.

Другое исследование показало, что антиоксиданты улучшают качество спермы и ее подвижность.

Убихинол содержится в шпинате, но придется 50 настойки, чтобы получить рекомендуемую суточную дозу, поэтому убихинол можно купить в виде пищевой добавки от Blackmores в большинстве магазинов здоровой пищи.

СЕЛЕН

Съедая всего два бразильских ореха в день, можно улучшить мужскую фертильность.

Селен содержится в орехах и способствует защите спермы от повреждения свободными радикалами. Такие результаты были получены исследованием, проведенным в Шотландии.

Минерал обладает антиоксидантными свойствами, помогая улучшить подвижность сперматозоидов у мужчин, а также участвуя в синтезе гормонов щитовидной железы у женщин.

Источник: dailymail.co.uk

Если понравилась статья — поделитесь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *